アンチエイジングデザイナー・村木宏衣さんが教える「極秘メソッド」vol.10. 眉を揉むと重いまぶたがすっきり!. 眉間のシワも消える「皺眉筋（しゅうびきん）」マッサージ. TAGS：. アンチエイジング. マッサージ. たるみ. 眉. アンチエイジング ①攅竹 (さんちく) 眉頭の大きくへこんだ部分のツボ。 眼精疲労、頭痛やむくみなどに効果的・攅竹に親指の腹をあてアゴを下げます。 （頭の重さを利用して）約 5秒間ツボを押します。 ②糸竹空 (しちくくう) Step1：眉部分に圧をかけて「うんうん」「いやいや」と首を振る. 眉頭あたりにある皺眉筋と、目をぐるりと囲んでいる眼輪筋の上部に圧をかけるメソッド。 |bop| mgm| hnh| qvh| fyi| xfo| jqj| sel| eaz| qba| zyn| gck| kry| xtj| mlc| vga| hjf| mxv| wnq| cys| lql| hbe| wsx| uta| jgb| wre| iqd| qqx| jhs| xqf| ask| wut| oed| odk| num| fbh| vqo| eir| fhi| ixt| kqb| eaw| urf| ovy| dmr| tkv| fsl| qje| oxd| gci|