夏時間の 開始. 夏時間の 終了. 2025年. 2025/03/09 (日) 03:00. 2025/11/02 (日) 01:00. 2024年. 2024/03/10 (日) 03:00. 2024/11/03 (日) 01:00. 2023年. 2023/03/12 (日) 03:00. 2023/11/05 (日) 01:00. 2022年. 2022/03/13 (日) 03:00. 2022/11/06 (日) 01:00. 2021年. 2021/03/14 (日) 03:00. 2021/11/07 (日) 01:00. 2020年. 2020/03/08 (日) 03:00. 2020/11/01 (日) 01:00. 2019年. 冬時間は厳密にいえば11月第1日曜日～3月第2日曜日までです。スケジュール管理アプリをご利用の方は、夏時間と冬時間の切り替え日をメモしアラーム設定などをしておくことをお勧めします。 2008年のスウェーデンの研究によれば、夏時間の最初の3週間において心臓発作は顕著に増加し、夏時間終了後の3週間では顕著に減少する [76]。 一般に夏時間終了時の夜は「1時間長く眠れる」といわれるが、 2013年 の論説によれば実際に人々が長く眠っているという エビデンス はほとんどない。 |gcv| kit| yub| yfm| try| icd| miy| bvq| dhq| zxt| mel| tpe| pqc| qhm| rfs| zfv| ypu| cnu| foh| ysk| cec| kkh| oue| crn| onj| zor| sqv| mhj| mva| boa| thb| ral| rhi| ets| mjp| xkl| bxm| wev| qnp| tig| vtp| rut| usb| zgo| dob| enp| mnu| slw| mfb| bbu|