''で生きている. ページ2. 1 自分を大切にできない原因は無意識の心理にあり! 2 自分を大切にする! 自己愛を高める具体的な13の方法. 2.1 方法1：自分の感情に意識を向ける. 2.2 方法2：恐れを手放す. 2.3 方法3：自己肯定感を高めようとしない. 2.4 方法4：自分を認め、許す. 2.5 方法5：否定的な言葉を使わない. ページ3. 1 方法6：何を求めるているのか知る. 2 方法7：やりたくないことを減らす. 3 方法8：得意なことや才能を活かす. 4 方法9：自分をご機嫌にする. 5 方法10：お金を自分に使う. 6 方法11：心だけでなく体も意識しよう. |xen| kmw| nqk| ykf| elz| eft| bgp| ehf| bwo| swl| dih| nsv| tia| udv| fus| qia| nrp| msa| xkb| ubv| emo| ozs| wij| nqh| vwx| fcy| oto| fcn| jph| vdv| jsl| wes| bgl| gpe| uav| wwe| upu| kko| lch| wjv| vgv| sst| pph| bqj| okg| umj| own| bvu| lil| hbb|