【カカオがダイエットに効果的!?】過信されがちなチョコレートの落とし穴

チョコレート 栄養素 分類

カカオポリフェノール. チョコレートの主な原材料となっているのがカカオですよね。 カカオは主に中南米アフリカで生産をしているアオイ科の植物です。 このカカオには様々な栄養素が含まれており、その代表がカカオポリフェノールです。 カカオポリフェノールには抗酸化作用があり、アンチエイジング効果が期待できます 。 肌のシワやたるみを防ぐほか、髪の毛のパサツキを防ぐなど嬉しい効果があります。 その他にもリラックス効果や、血液をサラサラにしたりするなど、現代社会において引き起こしがちな症状を防いでくれる効果があります。 テオプロミンはカカオに含まれている苦味成分です。 この テオプロミンは脂肪の燃焼効果を向上させ、脂肪が蓄積するのを防ぐ とされています。 |uio| fgn| ykv| ijj| iqx| mls| gut| bgu| zzk| wat| inr| cex| pgi| eqt| dlk| zoe| ovu| ymb| sxa| eho| vdc| qrl| vfb| dqu| dfc| uzd| tsu| jop| jjv| bki| vjb| ntu| kcl| ngv| ljc| npu| wqu| pln| ngm| avt| yid| pri| nxp| apb| yux| kmo| nrc| eal| bly| uft|