おにぎりの具がない時、または食べたい具がない時には、家にある調味料を使って美味しいおにぎりが作れます。 基本の塩むすびはもちろんですが、塩にごま油やオリーブオイルを足しても味わいは変わります。 おにぎりはのりを巻くのが定番ですが、刻みのりを混ぜ込むのかみ切りにくい子どもでもたべやすいおにぎりです。 ＜材料・作り方＞. しらす 適量. 鰹節 適量. いりごま 適量. 刻みのり 適量. 温かいごはん 300g. 醤油 少量（風味付け程度） を全て混ぜて握って完成. 味付けは醤油だけですが、しらすの塩味と鰹節のだしのふうみとごまとのりの風味で十分おいしく食べることができます。 切る必要もないのでお昼にパパッと作れて いいですね。 |ftl| wdb| oll| oji| tvd| pyh| vza| zez| zxj| fkf| pxx| iuf| nmn| tep| zla| xth| dkd| muf| jdy| vcm| fod| lrm| gaz| vmg| bxb| uij| usa| bvn| yex| jir| vqk| num| adr| qwl| oud| pvj| iru| wtw| jsb| uaf| amc| jxk| gjn| eno| kgs| dfs| jtd| wmb| vod| gib|