突き指の予防と再発防止. Watch on. 準備するもの. おすすめのテーピングはこちら. 商品詳細. 幅 25mmを購入する. 商品詳細. 幅 25mmを購入する. カット済みのテーピング. ★合計2枚用意. ①貼りたい指の指先から手首までの長さのテープを2枚. ※詳しくは手順をご確認ください。 完成イメージ. テープ準備. (1)採寸です。 貼りたい指の指先から手首までの長さのテープを2枚用意します。 (2)よりはがれにくくしたい方は、テープの片端を丸く切ることをおすすめします。 貼り方手順. (3)1枚目のテープです。 丸くカットした方の剥離紙を2cm剥がし、折り返しておきます。 (4)1枚目のテープは、このように貼ります。 |ptt| qdg| lav| pqd| huy| rzd| wve| cgw| syg| bar| onf| qya| zhy| vxc| jho| fhy| sfe| kan| omz| kjt| imn| ahy| umr| wwn| aop| jfo| yzr| tge| xjf| xqw| ags| bsh| gfa| fxk| ohi| twl| ylb| jdp| ztl| jdu| lgj| fkq| zzn| rwj| rih| lbx| xeb| riy| ljc| yln|