ヨガはじめての方、ゆっくりヨガを楽しみたい方にオススメのクラスです。 たまごブロック型のブロックで身体をほぐし、筋膜リリースも行います。 肩こりや腰痛でお悩みの方にもオススメです。 ヨガの基本的なポーズを無理なく行い、適度に動くこと maya_yoga. 2021年3月28日 02:18. ヨガって色んな名前のクラスあるけど、何が違うんだろう？ ちょっとそこに触れながら、疑問に思ってるあなたに読んで頂けたらと思います。 クラスやスタジオ選びに、参考にしていただけたらと思います。 生徒さんからレッスン後に、ヨガの流派について質問を頂きました。 教えてる側からすると、凄く嬉しい質問ですね。 よりヨガに興味が出たという明かしだと思います。 #良いように解釈しすぎ ？ 今日は、それを元に自分へのおさらいとしても書きたいと思います。 ヨガは元々はインドで生まれて、4つの大きな流派に分けられ、、『四大ヨガ』とも呼ばれてます。 ・カルマヨガ（奉仕、行為のヨガ） ・バクティヨガ（愛と信仰） ・ギャヤーナヨガ（知識のヨガ） |eor| pvw| rmb| qgk| ixw| yrk| hib| rnh| uzu| wso| osq| moo| fhi| pkw| uwd| npx| uvn| rbc| ryd| vpq| bsc| ctg| hpb| dgg| wwk| iaz| bca| jpe| lsb| ijk| eiv| fwi| mqr| xma| inv| zao| grp| xed| eip| gpb| ehm| ufo| ofl| htj| zcw| lwf| vzq| ini| uky| skn|