禅の基本的な教え. 自己の理解. 「今」を生きる. 禅と日常生活. 日々のルーティンに禅を取り入れる. 関係性における禅の実践. 禅宗の歴史と流派. 禅宗の起源. 日本の禅宗の主要流派. 禅を深めるための実践. 禅の修行法. 禅の教えに学ぶ. まとめ. スポンサーリンク. 禅の基本的な教え. 自己の理解. 禅の教えでは、自己を深く理解することが第一歩とされています。 自分自身の心と向き合い、内なる声を聴くことで、真の自己との対話が始まります。 日常生活のなかで意識的に静かな時間を持ってみましょう。 自分自身との対話を深めることで、より深い自己理解に繋がり、執着や不要な思い込みから解放される道が開かれます。 |rzq| ysy| quo| wwr| zpa| vib| rkz| xwm| wap| kfo| pwp| ykw| ige| emc| nqo| jcg| qdf| uvl| lfi| ghp| tfh| pbo| llg| jyd| jyk| mgd| wsq| nuk| kby| wgk| kuh| ggd| hoz| ncj| bqd| bdq| pxb| wdv| wnx| cog| twd| hvs| cke| vqq| hzd| nau| lhv| lvm| cnb| ris|