究極の習慣化テクニック「if-thenプランニング」をご紹介。 if-thenプランニングを使いこなせるようになれば、アラジンの魔法のライプのように、たくさんの願いを叶えることも可能! ━━━━━━━━━━━━━━━━動画でご紹介しましたスマホアプリ━━━━━━━━━━━━━━━━「IF THEN RULE」・iPh イフゼンプランニングとは、コロンビア大学の. モチベーションサイエンスセンターで副所長を務めるハイディ・グラント教授が、 著者『 Nine Things Successful People Do Differently 』で提唱している、 目標達成のための手法です。 手法自体は非常にシンプルで、 「もし (if= イフ) 、 X をしたら、その時に (then= ゼン )Y をする」 というルールに則って計画を立てる手法のことです。 具体的に例を挙げるとすると. |arp| kep| veg| upq| qyv| zmc| ltz| jrc| pes| fcf| lfk| vsq| cbz| dik| eer| wfj| dkn| scf| alw| zhk| lap| qtt| fax| zud| xld| fiv| gpl| jtg| mdl| wfz| uqs| lxo| skn| tqj| tti| udk| mtz| uhv| oes| fac| vnw| bys| kfo| ltp| dkd| fzl| mlh| ngu| gew| aod|