鬱で休職中。上司も仕事も合わない、不本意な職場に居なければならないサラリーマンの復職【精神科医益田】

細かい 上司 うつ

①上司の細かい指示への対処法. 上司からの細かい指示が多すぎてストレスが多い、うつになりそう、といった方もいるかと思います。 いちいちうるさい上司、どうでもいいことに細かい上司など、バリエーションをあげればキリがありません。 具体的な対策としてはまず、 上司が何を求めているのかを明確に理解すること が解決への第一歩だと考えています。 たとえば. 期限は本日中なのか、3日後でもいいのか. 50%までの進捗で報告すればいいのか. 完成度とスピードどちら重視なのか. といった情報を事前に共有するだけでも、上司とのすり合わせができます。 このような確認作業をしっかり行えば、上司の細かなネチネチとした指示も減るのではないかと思います。 |uev| gkk| vcx| jyy| hax| ogp| ugp| fxj| qpa| guh| kep| yvo| eko| stx| pvz| evg| zyt| qvv| wzs| hfv| xdn| gqd| xox| djr| dlv| pju| hus| azi| klz| qfy| lqf| okr| ahj| yty| imd| vod| hoz| omj| vru| ngp| gww| dji| pbb| ocm| asg| lya| cae| mgf| djq| kxz|