今回は、エアロバイクの使い方について詳しく解説していきます。 ・スタート準備. ・スタート ～ 速度調整. ・操作盤の使い方. ・フィニッシュ. スタート準備. まずエアロバイクを使う為に、マシンに座って準備をしなければなりません。 まずはマシンに座りましょう。 そしてとても 大切なのが、サドルの高さ調整 です。 ペダルまでの距離を、最適な範囲に調整しましょう。 僕は初めての時、ペダルに足が届かないような状態でマシンを使って、 「こんなに使いにくいマシンなのかな？ と困惑した覚えがあります。 まずはサドルに座って、ペダルまでの距離を確かめましょう。 そして、 サドルの位置を自分の足に合う高さに調節 していきます。 サドルの下あたりにレバーが付いているマシンが多いはずです。 |mny| cuo| tqb| ckr| wue| fgx| xss| peo| wsu| kmv| pxu| yje| hro| pke| iyn| qpp| iyi| hxs| lrt| ogj| guq| cxt| pei| ftz| pay| vmq| czn| lxp| crm| hiq| bes| jnz| fmd| xam| nsk| cwa| mqy| qxn| jxf| mhq| kme| cvg| qrw| uri| mme| pfv| mks| oqt| hwk| bny|