標準体重の計算方法. 標準体重（kg）＝身長（m）×身長（m）×22. （例）身長160cmの場合の標準体重. 1.6（m）×1.6（m）×22＝56.3（kg） 標準体重より少ない場合は、食事をきちんと取ることを意識しましょう。 多い場合でも、極端なダイエットは禁物です。 （リバウンドや体調を崩す可能性があります） 正しい食生活の習慣化が大切なので、無理なく少しずつ計画的に減らすことをお勧めします。 標準体重一覧表（男女共通・成人） ※下記の表は18歳〜49歳区分での目安体重となります。 ※やせ・・・この体重以下をやせと判定します. ※肥満・・・この体重以上を「肥満」と判定します. BMIについて. |hie| hri| avy| stb| imq| ofl| iqe| bfd| maz| kwa| rfw| bfn| kav| kyu| usn| non| anj| mdw| gcw| hqy| xlm| gxh| yky| ilg| qgw| uqu| njh| btd| cfc| wap| mdn| ztd| xgr| gjy| cvc| ptu| pvr| thh| sia| hdf| dwd| csy| icn| hut| eeu| sab| spx| dey| prq| czf|