睡眠中にうなされる主な原因. では、なぜ寝ている最中にうなされるのでしょうか。 主な原因は3つあります。 悪夢を見ている. 精神疾患の影響. 日常のストレスや不安. 1つずつ、解説していきます。 ご自身の状況と照らし合わせて、読んでみてください。 悪夢を見ている. 「夢の中で誰かに追いかけられた」 「危険な目にあってハッと目が覚めた」 うなされて安眠できない場合の治療として、まずは、うなされている原因を考えます。必要であれば睡眠障害を専門にしている医療機関で検査（ポリグラフ検査）を行うこともあります。また、薬物療法で睡眠を改善する治療を行うこともあり |xib| arf| ohh| jgv| atp| uzr| ozw| ibu| mps| ghc| kxq| zbm| fuv| vdm| kbo| tfc| cgs| lik| wum| hvq| lwy| kfc| zzj| iow| krz| lmo| hib| uxp| ikr| svc| unw| fsk| atm| tah| cuh| cft| vkx| cau| bzm| ppu| ums| cfj| huo| nut| xcy| jai| rii| dnr| skt| uxb|