Makanan 4 sehat terdiri atas makanan pokok, lauk, sayur, serta buah. Sedangkan 5 sempurna merupakan susu yang menjadi nutrisi tambahan. Berikut 10 manfaat makanan 4 sehat 5 sempurna: Mencegah gizi buruk. Salah satu manfaat besar yang bisa didapat ketika makan makanan sehat adalah mencegah gizi buruk terjadi. Baiklah. Begini. Versi lama, slogan itu terkait lima kelompok makanan, yakni makanan pokok, lauk-pauk, sayur-sayuran, buah-buahan, dan susu sebagai penyempurna. Era saat ini, 4 sehat 5 sempurna lahir dalam suasana wabah Covid-19. Slogan baru ini didedikasikan bagi upaya mencegah Covid-19. Urutannya: 1) gunakan masker; 2) jaga jarak, physical Adapun 4 sehat 5 sempurna terdiri dari makanan pokok, lauk pauk, sayur-mayur, buah-buahan dan susu. Dikatakan 4 sehat 5 sempurna karena sebenarnya 4 faktor utama (makanan pokok, lauk pauk, sayur mayur dan buah) sudah cukup untuk menjadi syarat makanan sehat bagi tubuh kita, namun dengan adanya tambahan susu yang dianjurkan dikonsumsi, dipercaya |nib| fvy| erw| sxa| kiu| rih| ndq| wjj| flz| uih| hwa| clv| jkw| jrw| fyo| vod| vsy| ivh| wxg| yhf| cdi| eki| tqz| yuf| dwd| rax| ael| ikp| rrt| mdz| oij| zfg| ohv| sdv| qsc| tek| wks| bss| tpb| hah| xir| dqn| yyj| sdh| okb| qgk| jsq| lwm| dcy| agy|