ふるさと 青 汁 買っ て は いけない
栄養価はバッチリ、食物繊維もたっぷりと取れるので、健康・美容・ダイエットをサポートしてくれます。 今回は、マイケアから発売されている「ふるさと青汁」について、口コミ、メリット、デメリット等をご紹介したいと思います。
ふるさと青汁は通常は水で割って飲むのが推奨されていますが、牛乳や豆乳で割ってもOK。 動物性乳製品が苦手な場合は、豆乳がおすすめです。 青汁とは思えないマイルドな口当たりになるのでおすすめ。
青汁そのもので飲むより、豆乳と割って飲むことで、青汁では補い切れないたんぱく質や、大豆イソフラボンなども摂ることができますよ。 青汁×牛乳
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