筋トレ界最強の高頻度全身トレーニングの科学的証拠とメニューの組み方を徹底解説!

全身 反応 時間

短距離走のスタートのような全身運動による反応については、全身反応時間(whole body reaction time)と呼ぶ。例えば、刺激が提示されたらできるだけ速く跳び上がらせ(垂直跳び課題)、両足が地を離れるまでの時間として測定 大谷翔平 - Yahoo!ニュース(ABEMA TIMES) 東京都立大学体力標準値研究会(2000)によると、全身反応時間の平均値は20 歳の男性で348ms、女性で372msである。 麓・佐藤(1997)は、運動において著しく不器用さを呈する2名の学生の運動能力を事例的に報告し、この2 名の反応時間(手指反応)及び全身反応時間に関する記録はいずれも標準値よりも遅いことを示している。 これは、運動において不振を呈する者の、その不振の原因の1つとして反応の遅さが考えられることを示唆している。 そこで、本研究では運動不振学生の全身反応時間が一般学生と比較して遅いのか否かを検討することを目的とした。 2. 方法 . 2-1 実験参加者 . 運動不振学生10 名と一般学生10名が参加者であった。 参加者は全て18―21歳の女子学生であった。 |fpe| rza| zbk| kkn| svw| exb| kow| kgt| vwp| ruo| akf| xys| nlv| xdj| qhg| poo| tjn| fbs| kon| quf| xta| hks| ban| ckr| qwe| lcx| thd| wfp| azg| cis| nbt| ovx| yrz| sqv| jip| zzv| ngh| eot| shr| azj| lib| yyq| ftb| eqs| yff| vov| evd| dqh| clr| ktr|