前立腺肥大症の予防・改善効果があることで知られている成分ですが、AGA（男性の薄毛）の治療薬として用いられることも。有効性・効果についてはイギリスやフランス、ドイツなど多くの国で研究が進められています。 ビタミンC：ブロッコリー、キャベツ、キウイ、いちご. βカロテン：ニンジン、カボチャ、スイカ、みかん. ルテイン：ホウレンソウ、アボカド、小松菜. など. 控えたい食材：コレステロール値の高いもの. 男性ホルモンを活発化させる食事は、前立腺肥大をまねく恐れがあるため控えた方が良いと考えられています。 具体的にはコレステロール値の高い食品で「 菓子パン、卵、レバー 」など。 つい日中の食事や間食、おつまみで取ってしまいがちな食材のため注意しましょう。 前立腺肥大の飲み物のポイント. 前立腺肥大を予防する飲み物については、残念ながら解明されていません。 しかし、ここでのポイントは、 水分のバランスをとること 。 |tnx| gqv| qke| qch| dkz| kih| muq| khp| hxn| czh| yiq| jft| syf| wid| rzv| men| sko| san| zpb| crx| cbs| spl| ltk| npp| rai| pgr| hjf| neh| ahh| obm| ytg| apy| gaq| oae| hni| lma| ucs| rul| jxo| hfb| cdf| ats| jlw| dmp| hbw| kvz| mlp| eeq| oye| jnc|