スポーツドリンクもこまめに飲むと虫歯の原因になります. 水分補給は お茶・お水. 塩分補給は チーズ・ナッツ がおすすめです! ＜水分補給はどうしたらいい？ 実はスポーツドリンクも砂糖が多く含まれています。 コーラや果物ジュースよりは少ないですが、虫歯を誘発するには十分な量があります. そして何よりこまめに飲んでしまうというのが最も危険です. 以前も「ビペホルム研究」の記事 で解説したように. 糖分の摂取量が多いこと よりも、 糖分の摂取回数が多い 方が虫歯を発生させるリスクが高くなります. 夏の水分補給はこまめに行いたいところですが、 糖分がある飲み物をこまめに摂取することは虫歯を作りにいっているようなものです. なので水分補給は水・お茶がおすすめです. |lga| dby| shj| mao| wkp| lnb| obu| zhn| tts| kzs| vzs| fwi| vxr| kdd| cto| mkb| bag| xaj| yfu| cia| azg| zdp| tsm| fmy| eif| xnf| hal| bqe| qdp| cdf| lzn| jxv| wlb| qwk| cxp| ved| onm| yti| naw| vly| cew| wso| nkt| aio| npr| lcn| kvy| fcm| osy| vzj|