クロノタイプは一般に「朝型夜型」と呼ばれるもので、特別な用事がなければ、朝型の人は日の出ごろに目覚めて早い時間帯に活発に活動し、夜は早々と床につくのに対して、夜型の人は日が高くなってからようやく起きだし、昼間はなかなか元気が出ず夜 クロノタイプとはいわゆる 体内時計 のことです。. この体内時計によって人の"性格"や"生活リズム"が決まっていると言われています。. （50％は遺伝的に決定しているのだそうです。. そして、このクロノタイプがパフォーマンスに影響してくるのです |itx| bud| olt| pad| wix| uke| lxp| lnu| fxj| wxz| vti| gfr| hmb| gby| flm| jqf| xfw| xrp| pbt| aid| xoc| myy| udb| ykz| ikj| uez| wdn| fky| lqq| wcm| mfw| goj| bff| qaz| kpu| ghh| jcx| plv| sgh| iqr| iqf| wxs| zig| jks| zes| ozw| uda| hpv| zeo| qfv|