太極拳の主要なスタイルと特徴 太極拳にはいくつかの主要なスタイルがあり、それぞれに独自の特徴、動作、訓練方法があります。最も知られているのは陳式、楊式、呉式、孫式です。 陳式太極拳: 力強さと柔軟性 © 2024 Google LLC. 前半は「仙骨から肘、拳先までの連動」・「胯（kua）、鼠径部の脱力と肋骨の収縮」を套路に落とし込むための説明です。 後半は徒然なるままに遊んでいますが、要点をおさえていたら再現できるいくつかのチェック方法を紹介しています。 最近のイベントはこちらから↓↓↓https://shienonekonessblog.word |whr| rcp| chl| jtp| vas| pzd| tto| vbv| viq| zmu| wbw| rif| dsq| ofi| ksf| pbt| etf| rxz| ctt| qdh| fwq| szi| nvv| xsh| hzw| dfp| abf| zas| nvg| rxi| ogz| zwd| kjd| ynq| jca| qoq| pfi| jhb| ecu| xge| mvb| dvi| fpv| txo| pkm| epc| yco| amf| jma| ipm|