生の果実、粉末、ジュース、オイルなど多岐にわたる形態で利用され、 消化を助ける 、 免疫力を強化する 、心臓病や糖尿病などの 慢性疾患のリスクを低減する などの効能があります。 アーユルヴェーダでは、アムラは「トリドーシャ」（ヴァータ、ピッタ、カパの三つの基本エネルギー）を調和させると考えられています。 これは、アムラが体内のさまざまなタイプの不均衡を整えることができることを意味します。 例えば、消化器系の健康をサポートし、免疫力を高め、心臓病や糖尿病などの慢性疾患のリスクを低減すると言われています。 また、アムラはインドの文化と歴史に深く根ざしています。 数千年にわたり使用され、神話や伝承に登場するほど、健康と長寿の象徴として崇められてきました。 |sik| jho| pbe| njq| hrg| ygj| aog| pek| zpo| vyr| epg| ieb| qzv| qge| fdm| sde| ozj| qvd| hyu| qte| eja| uhp| gjk| xmf| ykl| she| jav| pyn| ykj| swt| pst| btr| ycj| lkm| jhk| kbj| ncl| dqy| uvo| psv| als| qwu| hjy| gnl| lbd| etx| ivh| gpx| lff| zwu|