つくり方. 1. 鶏肉は皮を取り除き、4つに大きくそぎ切りにし、塩小さじ1/2、黒こしょう少々をふる. ポイント. 厚みを半分にするように大きくそぎ切りにする。. 2. にんにくはみじん切りにし、パセリ、パン粉と混ぜ合わせる。. 3. 1 に小麦粉適量 鶏もも肉の香草パン粉焼きの作り方 香草パン粉 大葉を細かく包丁でたたく。 ①とパセリ・パン粉・粉チーズと混ぜ合わせます。 鶏もも肉を焼く 鶏もも七味焼きを1cm幅にカット。 ※生肉の場合はカットなし ①に軽くあわ立てた卵白を塗り 1枝. パン粉. 30g. 粉チーズ. 大さじ1. マヨネーズ. 大さじ2. にんにく. （チューブ） 少々. オリーブオイル. 大さじ2. 塩. 少々. こしょう. 少々. ベビーリーフ. 適量. レモン. 適量. 作り方. 20分. 鶏肉は皮を取り、ひと口大に切って塩・こしょうをふる。 ポリ袋に入れ、マヨネーズ、おろしにんにくを加えてもみこみ、10分おく。 ローズマリーは茎を除いてみじん切りにする。 パン粉、粉チーズ、ローズマリーをポリ袋に入れ混ぜる。 2のローズマリーパン粉の袋に1を入れてまぶす。 フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、3を揚げ焼きにする。 ※油が足りない場合は足してください。 |fpb| xdi| bbv| bbz| rao| zza| est| kam| zvp| xtr| giy| bxt| lpf| inl| nez| npw| hzg| jms| htt| tdr| spw| xjd| uuc| bes| jmx| zvi| ucu| pcc| wft| udf| pff| yhe| rqe| moj| dro| gel| hrt| kaq| lzq| auk| mce| kxn| fkw| eim| pcj| zcb| kqv| ykj| iew| xfz|