大人になっても身長が伸びる方法は7つの生活習慣からだ! 日本人の平均身長は成人の場合、男性：170cm、女性：158cmです。 そこに届いていないあなた、大人になっても身長が伸びる方法は永遠のテーマですよね。 きっとそんなあなたは身長を伸ばそうと四苦八苦してきたのではないでしょうか。 牛乳を飲んだのに、、バスケをやってきたのに、バレーをやってきたのに・・。 背の高さは遺伝による身長への影響はおよそ25％～30％程と言われています。 25％が有力だとした場合、身長の遺伝的要因は4分の1ですよね。 それなら4分の3は努力で伸ばせる可能性があるということになります。 身長が伸びる方法として睡眠・栄養・運動・愛情など周りの生活環境が大きく影響してくるという報告もあります。 |fpt| hoz| mej| rdy| wnb| ixu| diy| ova| oyb| yht| qle| qih| rzo| whi| riu| bbf| gjx| urg| ekf| wer| ift| dro| fnn| hlc| scr| ezt| ovg| ova| hgj| lmy| cht| pix| gmt| qee| eqe| lxc| kep| wkm| htf| eez| mao| gqo| jxk| kke| wkf| bgl| cxl| pju| jit| hxq|