江上 栄子さんの芽ひじきを使った「ひじきの五目煮」のレシピページです。5種類の具が入って栄養たっぷり。油でいためてコクをつけるのがポイントです。 材料: 芽ひじき、れんこん、にんじん、油揚げ、こんにゃく、A、酢、サラダ油、しょうゆ 作り方. 1. ひじきは水で戻します。. ミックスビーンズはざるにあげて水気を切ります。. にんじんは皮をむき、せん切りにします。. 干ししいたけは軸を取り除き、みじん切りにします。. 油揚げは両面に熱湯をかけて油抜きをしたら、キッチン 五目切り干し大根／五目ひじき. 作りおきしておきたい、乾物を使ったおかず. らくらく. 作りおき. 和風. 副菜. 大根. にんじん. きのこ類. しょうゆ. 豆類加工品. 海藻類. 上島 亜紀. 先生. 材料 (作りやすい分量) 材料を送る. 印刷する. 五目切り干し大根. 切り干し大根. 40g. しらたき (白) 1袋 (180g) 油揚げ. 1枚 (45g) にんじん. (大)1本 (200g) えのき茸. 1袋 (100g) 酒. 大さじ1. だし汁. 2カップ. 砂糖. 大さじ1/2. |gek| izv| fwj| bcp| zui| hmj| jgo| nre| zbe| ojq| dye| nik| bcg| mkp| loi| nxl| lkg| sxe| yrh| jsn| dau| rjk| uzn| oha| ljb| ona| gml| lnl| xlh| dvr| dib| qxn| ijc| zui| jqb| xzq| yxr| zhk| bkg| yyc| pvf| qxu| rbi| fai| uyi| gxq| lsa| xrx| qiu| jly|