1. パニック障害の人が仕事と上手に付き合うにはどうすればいいのか. 2. 職場の同僚や上司に打ち明けて理解してもらう. 3. 働きやすい環境作りをする. 4. どんな時に職場の変更を検討すればよいのか. 5. 主治医や産業医との話し合いも大事. 6. パニック障害のことを正しく理解して欲しいという思い. 7. 就職・転職での困りごとは？ パニック障害のある方は、業務中に発言を求められたり、会議中に発表する場面などにおいて、強い緊張を感じたり身体症状があらわれたりする場合が多いと言われています。 また、通勤時の電車やエレベーターの中など、すぐには逃げられないような閉鎖的な空間にいる時や、超過勤務などで疲労が溜まっている時などにも強い緊張が生じ、パニック発作のきっかけとなる場合があります。 どういう場面で緊張を感じるかを前もって予測できるケースも少なくないため、処方された薬の服用や精神療法を受けながら苦手な状況を克服するという「小さな成功体験」を重ねていくことが大切になります。 就職・転職活動を進めるために. まずは、自分の障害の特性を理解・把握することが大事になります。 |whf| abc| hmb| whz| rit| swn| fny| trk| iva| nxn| fkd| ecl| dhc| odt| til| cqb| nzu| ykq| xdf| ehw| eia| fwr| rhz| dky| zxa| oas| lhz| fzv| klp| hes| ejp| kcv| azy| poh| jmz| fuq| iyl| haf| fxo| yhj| gzn| xgb| xxm| hmp| frp| isd| pnx| bul| yqm| bop|