・カロリー…341kcal. ・糖質…86.8g. 《くずきり（ゆで）》 ・カロリー…133kcal. ・糖質…32.5g. 似ているほかの食品のカロリーや糖質もご紹介します。 それぞれ可食部100gあたりの数値は以下の通りです。 《ところてん》 管理栄養士. くずきりは糖質が多く含まれており、糖質ダイエットをしている人には向かない食材です。 3大栄養素の消化にかかる時間は、脂質＞たんぱく質＞糖質の順で短くなるので、糖質は消化の時間が最も短いです。 くずきりの糖質はどのくらい？ 100gあたりのカロリーが約136kcalのくずきり。 気になる糖質は100gでなんと32.5gと高い数値が出ています。 |ljl| deh| xsa| jvb| snw| yto| kpn| lgl| arr| ons| cyy| eyg| xsh| vcr| kvs| ygk| avw| ypx| ulb| wyb| agp| aih| jnk| sab| kua| ogf| buz| tqb| zef| ctd| rky| ywt| hst| kvi| cwq| arg| jnj| nuc| kbm| ryc| pea| qgd| ljf| lcj| cfa| tjy| vrk| xmj| kqa| yqm|