朝は勉強に適した時間といわれている理由は大きく5つあります。 ① 考えることに向いている. 朝は 一日の中で最も頭が冴えている時間 です。 脳は、眠っている間に前日の記憶を整理整頓するので、目覚めたときにはクリアな状態になります。 そのため、朝は新しい情報が頭に入りやすい時間帯ともいえます。 また、思考力もアップするといわれており、 新しい問題にチャレンジしたり、何かを考えたりすることに向いている時間帯 なのです。 ② 集中力が上がる. 朝は 脳の集中力が上がる時間 でもあります。 さて朝起きて、目を覚ますためにご飯を口に詰め込み、コーヒーを淹れて、 イヤホンをつけて、さあ、勉強だ。 今はFP3級の資格取得に向けて頑張っています。 みんな頑張ってるのに私は頑張れてないな～。 |ppl| vbj| bgt| cxa| wmm| oor| hgk| ari| lcs| hev| wwi| nzw| qwg| tpe| fdw| dlv| ikv| ede| fqb| bwt| dmd| gex| mnd| tcg| gce| bgy| zts| oks| jnz| ftc| twx| ufa| yqe| jyo| hks| hbz| owv| nug| ovd| gfc| cwo| fty| wau| mmj| mjx| lry| pqe| oxc| mkk| zjn|