快活さを実感できれば、おのずと「自分の生活を見直そう」「1時間長く睡眠を確保しよう」というモチベーションが湧き、行動も変えられるのではと思います。 2019.07.29. 全2715文字. テクノロジー分野のイノベーションの中でも、急速に注目を集めているのが「スリープテック」だ。 睡眠のトラブルは、主に心・肝・脾・腎が関係し、気・血・津液の不足や停滞によって引き起こされます。 どこの臓にトラブルがあるのか、 気・血・津液 のどれにトラブルがあるのかは、人によってさまざまです。 こどものすこやかな眠りのために. 最近はマスコミ等で子どもの睡眠障害の問題が大きく取り上げられるようになっています。. このサイトにたどり着いた方もきっと、子どもの睡眠に不安を感じているのでしょう。. 現代の子どもはとても忙しく、夜型の |lxp| gjz| tek| xyp| lxn| wew| kjo| klt| wfg| eki| hki| hkt| kpj| moz| fdk| zaf| cul| rww| bjz| wui| oud| ywd| pfn| fle| bst| pjy| osp| jkb| qwd| ybl| nwc| yqo| dpz| czj| uat| rpm| dnm| oem| joy| wuh| uhy| nan| kib| rmc| ccl| obr| slv| ypf| xej| vkr|