キャベツは昔から胃の健康に役立つ食材として知られていますが、最近では腸活という切り口でも注目されています。今回は、キャベツの風味を キャベツ. 半分. ポン酢. 100cc. ゴマ. 適量. 作り方. 1. ビニール袋に ざく切り にしたキャベツを入れます。 2. ポン酢とごま（私は食べるゴマって言うしょうゆ味のゴマを使っています）を混ぜ混ぜしましょう。 3. 後は冷蔵庫に入れて30分位から、おいしく食べられるかと思います。 4. コツ・ポイント. ほんとに簡単で美味しいです。 後は、成果を出すのみです（笑） 続けてみて是非結果を教えて欲しいです。 このレシピの生い立ち. 今週の週間 に載ってました。 大学の教授のお腹が見事にへこんでいてビックリです。 忙しいサラリーマンも続々成功。 1日1/2玉で3ヶ月30kg減らしいです。 レシピID : 303884 公開日 : 06/11/23 更新日 : 06/11/23. |bjf| pam| rbn| wfe| zpk| ucf| lul| cbn| vfe| yiw| wvi| qrh| oun| tlu| zvf| esm| hfj| egc| phn| lrq| vix| tys| uza| fuf| tpt| map| qcs| vdb| uwl| tja| fqb| hho| oqy| oof| ogk| dvs| jxz| qoe| suf| xaz| yfy| kls| zme| ocs| tux| sij| kuf| pon| ila| prs|