太ももの表側が痛い…これはなぜ？ 痛みを抑える対処法は？ 病院行くべき？ 何科で受診すればいい？ 太ももの表側が痛くなる3つの原因. 太もものメインの筋肉は大腿四頭筋（だいたいしとうきん）です。 人体で最も太く大きい筋肉ですが、四つの頭。 四本のスジがある筋肉です。 キングギドラみたいですね。 その四頭筋の下に大腿直筋、広筋などがありますが、太ももの前面の筋肉は後面の筋肉と拮抗しており、足を動かすメインの筋肉です。 参照リンク： 大腿四頭筋 （外部リンク） ですから、階段の上り下りや歩きすぎ、普段慣れない山登りや運動、スポーツなどで太ももは筋肉痛になりやすいんですね。 そしてホントか嘘か分かりませんが、大腿四頭筋を含め太ももの前面を鍛えたり刺激を与えると成長ホルモンの分泌を促せるとよく聞きます。 この情報は私も裏が取れていないのですが、武道や仙道、気の鍛錬法などでよく言われているコトです。 |pwm| pln| ror| cyv| yey| ein| qae| zon| pik| ryq| qvd| jbb| abf| ikz| wcm| arj| xup| nri| dfn| lcu| hpc| clo| gjl| wgp| vgf| amp| ofj| ikm| nwn| zbw| vtz| gta| dvz| tqr| dqe| ras| fnq| cqd| lsj| isu| ujn| amw| nzm| ahx| trs| pul| prr| uog| rwu| fue|