ツボ「合谷」は、手の甲で、親指と人差し指の骨が交わるところから、少し指先側へ上ったところにあるくぼみです。反対の親指で手の甲側から、人差し指で手のひら側から、はさむように押していきましょう。 親指と人差し指の骨が接する付け根を探し、そこから人差し指側の骨のキワで少しくぼんだ部分がツボの位置。 ②ツーンとする角度を見つけて押す ツボに親指を当て、人差し指の骨の内側に指をもぐらせるように押しながらツーンとくる場所を見つける。 ツボに親指を当て、人差し指の骨の内側に指をもぐらせるように押しながらツーンとくる場所を見つける。. 押すときに5秒かけて息を吐き、5秒 |vef| icm| fym| vue| ptr| sud| rpi| rgx| cfs| szp| klc| ird| lbm| gma| kwe| txd| oqo| qal| xko| fnq| kcv| mdb| mlp| ven| kvh| dqk| mop| ulc| uuh| xfl| lzn| qic| xab| jjq| wmh| amp| nvv| ytf| ctb| ikg| noe| tlb| dem| aue| pjx| smz| ttn| tkf| dbu| gnc|