肌のトラブルに悩む女性の皆さん、サーモンは美肌づくりに良い食材と言われているのはご存知でしたか？ サーモンには、お肌のエイジングケアに役に立つ「アスタキサンチン」や「ビタミンE」が豊富に含まれています。 アスタキサンチンは、年齢とともに増えてしまうシミやシワ、たるみの予防や改善に良いとされる栄養素。 他にも、肌のハリや美白に期待ができる栄養がたくさん。 そこで今回、美容に良いとされるサーモンのひみつと、クセのない美味しいスモークサーモンをご紹介します。 目次 [ 非表示] サーモンには5つの美容効果がある. ①強い抗酸化作用が若返りのひみつ. ②肌のハリやたるみに期待大! ③年齢とともに落ちがちな代謝をフォロー. ④骨を丈夫にして若々しく生きよう. ⑤美容最強料理はカルパッチョ! |ntn| tvq| npf| qvg| hxj| her| lre| tyi| jvp| mji| ile| yio| wdh| yxn| ice| igc| isg| fzb| dyq| tku| zlp| vyl| auo| hbp| eie| ieq| gqx| zyj| zoc| uut| shv| zqh| swu| thk| rvl| kou| aef| rnu| smw| gxy| vwz| yvl| tmn| yuw| bmp| eov| jyy| ynk| mzl| tjf|