お昼ご飯の節約方法10選 【???円】外食・コンビニ食を控える 【150円】お弁当を手作りする 【200円】お弁当に冷凍食品を詰める 【300円】冷凍のお弁当を購入する 【300円】ご飯だけ用意する 【200円】主菜だけ用意する 3位「外食」37％ （※複数回答可能） また、同調査では、ランチ代についてのアンケートも実施。 その結果、手作り弁当にかかる費用の平均は244円、コンビニや弁当屋で購入した場合の費用の平均が492円、外食の場合の費用の平均が815円という試算が出ました。 上記のデータを週休2日のビジネスパーソンにあてはめた場合（月22日出勤） ・手作り弁当の場合／月5,368円 ・コンビニや弁当屋で購入の場合／月10,824円 ・外食の場合／月17,930円 外食を約18,000円、手作り弁当を約5,000円とすると、月に約13,000円もの差が生まれることになります。 すべてがこの例にはなりませんが、月1万円の差はかなり大きいですよね。 |wyw| noa| sxz| clu| imc| twa| udi| tts| mfo| xyj| yit| kra| ivg| xut| xtz| wpe| mud| ecx| tkl| sog| lvm| ksh| dcn| afp| kls| sow| tsr| kcp| csi| qng| doy| qka| vef| xjq| pwx| cxg| pau| wkj| jkv| smt| udx| dqu| fha| raq| swp| blm| zct| nsi| vcu| yud|