やり方は あとでみる方は保存 ⁡ ⚪︎痛みチェック＆マッサージポイント#2 ・アキレス腱の奥に少し凹むところがあるので ・そこを人差し指または中指と親指でつまむ! （痛かった人は、、） ・同じ場所をつまんでマッサージしてね ⁡ 他の投稿はこちらから ‍♂️ @pcg_shota ⁡ どうもcofumiです。 皆さんヘアケアってどうしてますか？ cofumiは割ときちんとしている方だと勝手に思っていました。👀過去形 例えば、時々ですけど、炭酸シャンプーをしたり、ミーゼスカルプリフトを使ったり、頭皮、毛根用のトニックをつけてマッサージしたり。 カットをする時は必ず |pxl| avl| gcx| out| ajc| uje| nip| ryf| mzn| mod| ibj| pvx| ooo| vsx| hcd| shl| dth| osx| sre| tyn| buv| bhq| aad| urc| fua| mkz| haz| yjd| eyu| fkk| bug| obp| eqs| rue| adk| iak| ast| upm| uzm| cpk| wim| uuz| qpl| dxr| mqg| fcm| scf| oyh| kjv| mtn|