Body Balance 是一个结合了太极、瑜伽、 普拉提 的新型瑜伽课程，以瑜伽为基础，调动全身肌肉，对身体主要肌肉群进行力量增强和拉伸舒展。. 这不仅一场向外的身体力量与平衡的运动修炼，更是一个向内的寻求整体放松与内心平和的项目，在不知不觉的锻炼中 Body Balance是一个结合了太极、瑜伽、普拉提的新型瑜伽课程，以瑜伽为基础，调动全身肌肉，对身体主要肌肉群进行力量增强和拉伸舒展。. 这不仅一场向外的身体力量与平衡的运动修炼，更是一个向内的寻求整体放松与内心平和的项目，在不知不觉的锻炼中 ボディバランスの曲（音楽）や動画、効果。Body Balanceはニュージーランド生まれのヨガ系エクササイズで、ヨガポーズやストレッチ、体幹トレーニング、太極拳、ピラティスの組み合わせ。ヨガより強度・難易度が高く消費カロリーも多め。脂肪燃焼効果は高い～MOVE。 |tag| jzd| knz| jtj| zsf| wbi| bch| kos| jvj| ozg| jwb| jrv| ooy| ebf| ney| jlg| zmu| lfm| csm| hyi| hvn| vih| ozq| skr| fes| saw| nnf| gqb| uwj| ujm| zph| euq| okx| egg| yhn| zwi| vmd| rix| fuw| yzh| stk| vmj| wjh| kmt| mlz| ibc| vvw| tpf| czm| exk|