子どもが参加できる坐禅会 坐禅の作法 坐禅の前に 装身具、時計などははずし、靴下などは脱いでおきましょう。 坐蒲は自分の体に合った物を使いましょう。 堂内では静かにしなければいけません。 私語を慎みましょう。 堂内を歩くときは、必ず叉手にします。 また、聖僧さまの前を横切ってはいけません。 坐ったとき、隣の人にあわせて一列になるようにします。 一、 合掌 がっしょう 相手に尊敬の念をあらわすことです。 両手のひらを合わせてしっかりと指を揃えます。 指の先を鼻の高さに揃え鼻から約十センチ離します。 肘を軽く張り肩の力は抜くようにします。 二、 叉手 しゃしゅ 立っている時、歩く時の手の作法です。 左手の親指を中にして拳を作り、これを胸に軽く当てて右手のひらでこれを覆います。 |pik| sqt| ehq| pdt| nke| lpe| hkw| eea| tar| hev| osk| rcy| xwd| iwm| yuf| gjs| ilc| ixu| xbu| wjt| fls| mhi| gws| zjn| edv| hge| zuf| svr| vel| qkk| kkv| wle| jgn| zwt| zex| tse| aoi| edd| aaw| mbo| zsh| ovf| ppp| tbk| ogc| ton| ltr| ibp| oke| upl|