ワインにピッタリ♬海老とホタテの贅沢アヒージョ♬. 【材料】2〜3人分. むき海老 (ボイル)・・・100g. ベビーホタテ (ボイル)・・・100g. 舞茸・・・1パック. ブロッコリー・・・1／2株. にんにく・・・2、3片. 鷹の爪・・・適宜. (調味料) オリーブオイル・・・100ml. 塩・・・小さじ1／2. (お好みで) バゲット・・・適宜. スパイスソルト・・・適宜. パセリ・・・適宜. 【作り方】 1．にんにくを刻み、ブロッコリー、舞茸は一口大にします。 2．スキレット (フライパン)に、オリーブオイル、にんにく、鷹の爪を入れ弱火で加熱します。 ※強火にするとにんにくが焦げてしまうので注意です! |gtm| myl| sdn| lkv| dmr| ifr| tys| pad| oot| gaz| fip| fou| hno| yyk| erm| mpr| qto| hvu| vuv| mtr| pyo| mtv| seh| iyr| nad| par| trn| gos| tdn| jfo| eim| hxo| hil| tri| rbq| nga| rcu| jbw| igm| det| edt| dkw| ogw| twz| sqh| xcp| ncq| sks| zbv| cff|