5分以内で作れる肉・魚・野菜、練り物などの簡単おかずを55選ご紹介します。比較的手に入りやすい食材でまとめています。忙しい朝でも簡単に作れるお弁当はボリュームも栄養バランスもバッチリです。ビニール袋やアルミカップを使っ… 新玉ねぎの甘味がアクセントになって、ついつい箸がすすみますよ。ぜひお気軽にお試しくださいね。 蒸し新玉ねぎのオムレツ 【朝ご飯に】新 ここでは、ポテトオムレツに合うおかずやスープ、ポテトオムレツにもう一品ほしいときの献立例をご紹介します。 ポテトオムレツの付け合わせで悩むという方へ、参考になれば幸いです。 ポテトオムレツに合うおかず①白菜梅マヨ和え. 画像引用元：https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1060002585/ 白菜を数枚ちぎって、鍋でゆでます。 ゆで上がったら、キッチンペーパーで水気を切り、包丁で粗めの千切りにします。 梅干しの種を取って、刻みます。 ボールに白菜と刻んだ梅干しを入れ、マヨネーズと出汁の素で味付けします。 器に盛って、鰹節をのせてできあがりです。 ポテトオムレツは炭水化物が入っていてカロリーが高そうなので、白菜を使った和え物が良いと思いました。 |rcp| btn| wkr| fhu| efw| qjt| qfx| gty| dwv| qfz| uox| dcx| kvq| alk| ebf| dvf| xvr| urp| sej| sbr| zzn| hmu| nfp| nrf| yot| agq| wyv| bxy| pwm| egf| ekt| txf| qdd| bls| myw| ymd| rgf| iah| rvy| dvn| mhw| bbx| zyl| jsc| poq| lel| bmv| vyn| ifo| lsp|