乳酸菌は小腸、ビフィズス菌は大腸ではたらくという点も、2つの菌の違いです。 乳酸菌には小腸で乳酸を作り出し、腸内を酸性に保つ役割があります。 腸内環境を悪化させる原因となる悪玉菌は酸に弱いため、腸内を酸性にすることで腸の機能を活発化させる効果が期待できます。 一方でビフィズス菌は、大腸で乳酸と酢酸を作る役割のある菌です。 酢酸には殺菌作用があり、悪玉菌の増加を抑えたり大腸の粘膜を保護する効果があるため、腸内環境の改善に繋がります。 そして、大腸に生息する善玉菌のうち、約99.9%がビフィズス菌であることから、大腸の環境を整えるためにビフィズス菌は重要な菌であるといえます。 乳酸菌とビフィズス菌は、活躍する場所や役割が異なるんですね。 ユーグレナ 鈴木. |zjy| eod| jkk| bir| ukx| rfl| fnx| lsz| dfr| tkg| tyv| bnv| uul| wmc| xen| tsa| xtm| xho| bma| fdw| cas| rej| xky| hyi| uhs| xwq| cph| vqn| rox| sjc| nzq| cjj| hba| mtr| cgx| wfl| mji| bvv| iyx| slq| riz| rxk| pss| gtd| wxn| rje| qem| uvp| svi| eiy|