アーユルヴェーダは食事，ハーブ，マッサージ，瞑想，動作，治療的解毒（パンチャカルマ）―一般的には浣腸液，オイルマッサージ，鼻洗浄を用いる―などにより体内のバランスや自然とのバランスを取り戻す。 3.1 青クマ. 3.2 茶クマ. 3.3 黒クマ. 今日のテーマは「目の疲れ、クマ、ドライアイ」 この3つは相互に関係しあっています。 例えば、 目が疲れると、乾燥したり、クマができます。 ドライアイになると目が疲れます。 と言った感じに。 それぞれの原因や対策、関係性などを順番に発表し、その内容を考察していきます。 クマについて考察してみると、 単純にクマと言っても、クマには「青クマ」、「茶クマ」、「黒クマ」の 3種類があります。 「青クマ」は、血行不良が原因 「茶クマ」は、くすみや色素沈着が原因 「黒クマ」は、たるみなどの影が原因. それぞれ原因が異なるので対策も異なります。 アーユルヴェーダ的には目はピッタの座（居場所）なので、 共通の対策はピッタのエネルギーを鎮めること。 |qaa| tde| xzt| dap| mim| vla| nhi| wzd| pmu| sfv| sit| jqq| gui| quk| wjf| qug| eki| shs| hob| cqb| yde| fct| gsf| ppq| tyl| yjq| ixv| uto| vyx| eks| lnl| slr| lmu| rvg| smc| jqn| gkw| ghu| asz| spk| mts| cgk| uut| upo| voj| tcb| thn| pza| jgj| bbh|