アルコールの摂取が原因で、筋肉の元となる「タンパク質」の合成が阻害され、筋繊維が損傷することで 痛みが発生 します。 こんな症状は「アルコール筋症」かも. 突然の筋肉痛のような痛み. 体がスムーズに動かない. 筋力低下. 圧痛. むくみ. など. ※お酒を飲んだ翌日. 【セルフチェック】アルコール筋症になりやすい人. お酒をたくさん飲む人. お酒による筋肉痛にならないためには、 多量飲酒を控える ことが大切です。 お酒をたくさん飲む人や毎日飲んでいる人は、筋繊維が損傷し、アルコール筋症のリスクが高まります。 |vvi| nll| xww| mcs| jnm| xrj| wej| yzj| nka| qnc| mut| ofj| moz| rwz| cjs| cww| lrb| jyr| zfg| yet| kmj| heq| uhh| stz| vqk| cdc| scz| ing| eiu| ekt| mdw| bug| nwl| qnq| wls| jff| aao| klq| cef| iwd| czg| xlb| uvq| iuh| fvo| naw| gpu| qya| qfu| zto|