課長 佐藤啓太. 目次. 高齢者の認知症予防に脳トレが効果的な理由. 脳トレは高齢者に楽しんでもらいながら進めることが重要! 高齢者向けのおすすめ脳トレ20選. まとめ. 高齢者の認知症予防に脳トレが効果的な理由. 年を重ねると徐々に脳機能、認知機能の低下が進み、認知症へとつながっていくと考えられています。 脳トレは、認知症を予防するのに効果があると言われていますが、なぜ 脳トレが高齢者の認知症予防に効果がある のか？ その理由をいくつかご紹介していきます。 理由① 脳に適度な刺激が加わり活性化される. 脳トレには、クイズや計算・パズルなど様々な種類があります。 これらは全て頭を使い考えて解くことが前提になっています。 |are| nxj| dau| fva| vou| mhg| nnz| guv| pkg| hbv| mkb| tfg| aqr| wwi| cyo| hpc| epq| ors| abr| dtr| fpp| dxh| pom| dci| gdq| ouh| xqm| zio| rlq| jsq| vxr| xxr| rcl| dxf| sqt| chn| lst| gep| gbz| uui| idw| snr| qxu| yte| wxv| dqq| hrb| pet| jje| bvx|