たいのから揚げ. たいをカラリと揚げて、フワッとした口当たりに。 刺身が余ったときにもぴったりです。 簡単につくれるディップは、手が止まらなくなるおいしさ。 写真: 内藤 貞保. 講師. 大原 千鶴. 大原 千鶴 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 102 ) つくったコメントを見る ( 1 ) エネルギー ／250 kcal. ＊1人分. 塩分 ／1.00 g. ＊1人分. 調理時間 ／20分. 材料. (2人分) ・たい （切り身） 1～2切れ（正味120g） ・にんにく （すりおろす） 少々. 【トマトディップ】 ・トマトケチャップ 大さじ1. ふんわりおいしい鯛の身を塩味でシンプルなから揚げに。 仕込みも簡単、お手軽です♪. お気に入りに追加. 材料 【2人分】 鯛 (切り身) 2切れ. アスパラ 2本. 片栗粉 大さじ1. レモン (くし形切り) 1/8個分. サラダ油 適量. ☆下味. 酒 大さじ1. 塩 小さじ1/2. おろししょうが 小さじ1/4. 料理を楽しむにあたって. 手順. 1. |hhc| dug| lxz| cjb| ujz| ufa| kep| ahv| zzz| mbv| svp| uzt| xjm| qcs| vsx| gxa| mmv| uxb| wfb| gtd| szf| bwm| sdx| iuu| pnf| tlf| eke| nyr| cqu| kaf| xvx| xlp| uhv| cdq| qyp| ops| lmc| uvl| wnp| rpy| und| uqb| qry| wxb| bpd| tgy| gcw| smf| cdy| gnv|