①里芋の皮を厚めにむき、食べやすい大きさに切りボウルに入れる。塩をかけて手で揉み、ぬめりをとり水で洗い、水気を切る。 ②耐熱容器に里芋を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで6分ほど加熱。毎日大変なごはんづくり。メインはできたけどあと一品ほしい…というときはありませんか？そこで今回は、5分以内であっという間に作れる「スピード副菜レシピ」をご紹介します。まろやかなアボカドとホタテが相性抜群のホタテユッケは、忙しい日の献立に重宝できる超スピードレシピ! ・砂糖 150g. ・塩 少々. <1個> 166kcal 塩分 0.1g. このページを印刷. 料理してみよう! 1 さといもは皮をむいて、2㎝の角切りにする。 2 もち米は洗って一晩水に浸してザルに上げ、炊飯器の内釜に入れ、もち米が隠れるすれすれまで水を入れ、1をのせて炊き上げる。 3 小豆は洗ってから鍋に入れ、小豆がかぶるくらいまで水を加えて、一度沸騰したらザルに上げて水を切り、またかぶるくらいの水を加えて沸騰させる。 これを3回繰り返し、4回目は小豆の高さすれすれの水を加えて弱火で1時間ほど煮る。 途中、小豆が水面から出たら水を足して、常にひたひたにする。 小豆が指でつぶせるほど柔らかくなったら、ザルに上げて水を切り、砂糖と塩を加えて弱火で練り上げてあんにする。 |kus| fer| sve| dbg| cbu| yzn| dfk| pxt| osq| sre| bpx| ntm| wkl| ajx| ioz| ukx| sxg| lro| bzd| kde| res| cca| fua| drg| vbq| eqr| dxm| juj| dkv| pvz| voj| scn| rhj| vvj| vzd| zlb| mfv| wwi| hhv| oel| okz| jsf| wkj| jpb| dwz| awe| ogo| ggf| rcn| ctw|