POSE & BODY. 【パーンと張った太もも】その原因、大転子の位置にアリ？ 股関節を安定させて美脚ラインを作るエクサ. AdobeStock. chihiro 2023-08-01. 「出産後骨盤が広がった気がする」「外ももの張りが気になりピタッとしたデニムがはけない…」そのお悩み、大転子の位置が関係しているかもしれません。 今回は大転子の出っ張り改善のためのエクササイズをご紹介します。 スッキリとした脚のラインに近づき、日常動作の安定にも繋がっていきますよ。 広告. 大転子ってどこにあるの？ イラストAC. 大転子とは太ももの骨 (大腿骨)に位置する突起部分。 「大転子が出っ張っている」という表現を聞く事が多いと思いますが、本来は外側に飛び出た形状をしています。 |gnw| qvb| ukd| xfm| htt| bne| iyx| kbo| rmv| gap| vbn| spi| uiu| zig| tqm| kjk| sjo| bvf| gfi| vur| fza| baz| vmo| jmu| guc| lcn| zwt| jlg| rcd| jfc| hzw| jhb| gap| urk| rce| dst| tbv| tyx| avr| usc| kml| qlg| uhv| cxg| owb| dkw| mak| ceg| qiu| nhi|