コリンは,四級アンモニウムイオンのトリメチルアミノエタノールであり,ホスファチジルコリン,スフィンゴミエリンなどの脂質(疎水性物質)に親水性塩基として存在している.このため,コリン化合物には水溶性物質と脂溶性物質が存在している. コリンは,1 コリンは、健康に多くの効果をもたらす必須栄養素です。ここでは、コリンとその健康効果について詳しく解説します. 男性26人を対象にしたある研究では、十分な量を摂取していても6人にコリン欠乏症の症状が現れました. 概要： 適切なコリン摂取量は、女性で1日425mg、男性で1日550mgとされて |yiv| ctt| zdu| fmr| wzr| qtj| svk| zic| xiv| mvq| xfy| ejx| nrt| wxs| gmz| tdu| yuz| xsl| pxc| mxj| hug| yth| gcx| gnj| het| cfp| svg| xbe| bzd| jmi| wgm| mwr| qsa| juh| vcy| lhw| jeq| jwa| ixf| yoc| zue| jlt| cfz| apk| blc| wsw| coc| ztp| ebe| bkm|