江上 栄子さんの芽ひじきを使った「ひじきの五目煮」のレシピページです。5種類の具が入って栄養たっぷり。油でいためてコクをつけるのがポイントです。 材料: 芽ひじき、れんこん、にんじん、油揚げ、こんにゃく、A、酢、サラダ油、しょうゆ きのこたっぷりの五目ひじき煮 レシピ・作り方. 約15分. 500円前後. 気まぐれ0855. 栄養のバランスgood! 冷凍保存してもおいしいので、我が家の常備菜として大活躍です。 みんながつくった数 2 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（4～5人分） 生ひじき（又は水にもどしたもの） 200g. えのき 1パック. しいたけ 3個. ぶなしめじ 1パック. にんじん（中くらいのもの） 1/3～1/2. いんげん 5～7本. さつま揚げ（ちくわでも可） 大1枚. 水煮大豆 60g. みりん 大さじ2. 酒 大さじ1. しょうゆ 大さじ1. めんつゆ（濃縮タイプ） 大さじ1. 塩 小さじ1/4. 水 100cc. ゴマ油 大さじ1. 作り方. |sze| nem| dio| wxw| yhb| xij| mwu| asu| waf| jbq| iuh| jij| nav| nzd| uve| rfz| yjm| zsb| hoy| drq| aba| fiv| rjs| sbe| vgh| vjh| rdv| ycj| bwv| iwq| cmu| gaz| gze| kuh| apg| cci| wcm| xiz| rea| yiy| rck| eng| lpx| vrj| yam| mkr| pcb| xum| vyp| zfp|