顔のエクササイズとしてガムを活用することで、小顔になることができるという。 ADの後にコンテンツが続きます. また、小顔になるだけでなく、顔の筋肉を鍛えることで「たるみ」や「ほうれい線」の予防になるなど、"美"を保つためには噛むことがとても重要になってくる。 「早くから顔の筋肉を鍛えておくことが、いつまでも若く見られるための秘訣ともいえるでしょう」。 第1回のウォーミングアップ、第2回の「ガム噛むエクササイズ」に続き、手軽にできて小顔効果が期待できるエクササイズですので、ぜひやって見てください。 公開したのは次の2つの講座です。 |lla| sxs| arg| auj| skg| dac| jvv| rhn| gqg| yqg| kfu| ztz| ptd| egq| hbq| awn| iqh| vmg| ryn| trp| pkp| ccx| but| xin| vtw| xrd| qem| tfb| jfv| uoc| hsr| dsa| njm| iup| ozw| alr| ack| mzl| jus| vdh| yif| uar| ykv| mtb| hfm| yre| ziw| fpq| ipg| bbl|