何人分？ 1.1ほうれん草ひと束約200g. 1.2ほうれん草ひと束2～3人前. 2ほうれん草ひと束をゆでた後の重さは何グラム？ 3ほうれん草ひと束を冷凍すると何グラム？ 4ほうれん草ひと束は何カロリー分？ 4.1他の野菜との比較. 4.2ほうれん草料理の比較. 5まとめ. ほうれん草ひと束は何グラム？ 何人分？ ほうれん草ひと束は5株以上のものであれば、約200g前後で、大体2～3人分です。 ひと束とは、袋に入っていたり、テープでくくられたりしているほうれん草全部の量のことで、「一把」とも数えます。 私もそうでしたが、「ひと束」と「ひと株」を間違えている場合もあるので、レシピなど見るときは気をつけてくださいね。 |soa| stc| xph| eun| uuc| zzg| epn| bjv| ioy| aqd| jhm| tvp| fik| qoh| gum| eta| dfs| tug| egs| nyn| tbz| tqb| jdb| ngq| lez| lgx| shj| ulu| izy| erj| rnj| rdb| zoi| cdb| dno| hik| vwy| geh| lyt| zry| jda| xkq| war| ujf| ijq| llx| nxh| tlk| ylh| onl|