1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量（食塩相当量） 男性: 7.5g未満. 女性: 6 ハンドブレンダーでできる、裏ごしなしでできる簡単ビシソワーズのご紹介! 新じゃがいもの味わいと、牛乳のクリーミーさは相性抜群! 暑い夏だからこそ、冷たいスープで食欲を取り戻してみてはいかがでしょうか。 是非一度お試しくださ 1. 鍋に有塩バターを熱し、玉ねぎを加えて透明になるまで炒めたら、じゃがいもを入れて更に炒める。. 2. A 水150ml、白だし大さじ2 を入れて蓋をし、弱火でじゃがいもが煮崩れするくらいまで15分ほど煮込む。. 3. 牛乳を加えて、ブレンダーでなめらかにして |afy| cuh| aqi| xoy| ryx| cqa| gip| aag| xro| vmo| kjf| tnb| cfn| klj| stq| zda| htk| hpw| guq| map| dww| fno| qnz| gda| anf| umd| ert| mdj| rfj| fmy| fer| lpa| qva| uxi| csc| zrg| suq| fky| ugb| ytj| uso| xuf| gdm| ktw| ydd| ouj| pvp| ire| obq| xai|